스포츠 뱃살에 최고운동

뱃살을 쏙 뺍시다.

 

 ‘뱃살 빼기’ 운동·

고민이 생긴다. 바로 겨울 내내 꽁꽁 숨겨둔 늘어난 뱃살. 

인터넷에 ‘뱃살 빼기 운동’을 검색

따라하기 어려운 동작들뿐

실천하기조차 어렵다. 

그러나 여기 간단한 자세만 교정

뱃살을 쏙 빼는 운동법이 있다는데, 과연 무엇일까.

 

 ‘드로인 운동’!

‘당기다(drawin)’라는 뜻의 드로인 운동법

일본에서 처음 효과가 입증되며 인기를 끌었다. 

처음엔 척추 질환 환자를 치료하기 위해 개발되었다.

그러나 이 과정에서 뱃살이 빠지는 효과가 나타났고, 

이를 통해 복부 비만을 해소할 수 있는 운동으로 유명세에 올랐다.