요리&음식 제로콜라가 논란 많은 이유

1)인공 감미료와 혈당 상승과 상관 없다고 알려 졌었음 

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2)어느날 아스파탐과 사카린 섭취후 당류(탄수) 섭취시, 단독으로 당류(탄수) 섭취 할 때 보다 인슐린 분비량이 더 늘어난다는 연구결과 나옴

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3) 2번 연구에서 아스파탐과 사카린이라고 정확히 표현안하고 인공 감미료라고 뭉뚱그려 싸잡아 표현했기에 논란이 있었음

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4) 그러나 제로 콜라의 감미료는 아스파탐이었음

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5) 코카콜라에서 제롴콜라 감미료를 수크랄로스와 아세설팜칼륨으로 바뀌었고 그것에 대해선 정확한 연구 결과가 없었음

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6) 하지만 올해 2월에 수크랄로스 또한 섭취 후 당류 섭취시 인슐린 분비량을 늘린다고 발표됨 

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7) 사실 인슐린이 더 분비 되더라도, 일반콜라 500ml 마시는 것 보다  제로콜라 250ml +일반콜라250ml 마시는게 더 건강함

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8)그렇다고 해도 제로콜라를 하루 1.5L 이상 꾸준히 마시면 장내 유익균이 감소함 

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9)인슐린 분비량이 아니라 인슐린 민감성을 떨어트림
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아무튼 A,B,C,D,E,F,G,H,I가 각자 아는 대로 인터넷 관련 글들에 댓글을 달고 있는 중.

결론 : 오리지널이든 제로든 가끔씩 한번 먹는다고 몸이 망가지는 거 아님.

        각자 몸 건강 생각해서 알아서들 적당히 마시는 걸로..