요리&음식 밀가루 음식...

밀가루 음식 일주일에 최소 4~5번은 먹는것 같은데 밀가룰 끊기 정말 힘듬;;
라면은 어쩌나

면 종류는 너무 끊기 힘든데..
줄이려고 해도 줄일 수 없는 품목이야

20대 때는 거의 매일 라면 2개 먹는 수준이었지
지금은 적게 먹는다 해도 주 1회는 먹어
면은 끊을 수 없어

글루텐은 떡밥에 들어있는 성분인줄 알았는데 ㅎㅎ

암튼 탄수화물 안좋아 훠이~~

너무 맛있지만
탄수와 당류 밀가루는 적당히 먹자!

뭐먹고 살아야하지? 밀가루를 줄이기 위해서 많은 절제가 필요할 것 같네 ㅜㅜ