스포츠 약후) 주짓수에 대해 알아보자!!
![Madlee](/files/member_extra_info/profile_image/631/019/19631.jpg?t=1614092148)
대부분 주짓수라하면
주로 타격기보다는 그레플링,
즉 바닥에서 꺽고 조이고 하는 식의 무술을 말하는데
'작은 사람도 큰 사람을 이길 수 있다'라는 점이
가장 큰 매력 포인트야!
힘보다는 기술과 효율로 상대를 제압하지
여자가 남자를 이길 수 있는 무술이라고
김동현선수가 말하기도 했어ㅋㅋ
그럼 주짓수를 보자!
주로 바닥에서 많이 붙어 있어!
굉장한 운동량이라서, 다이어트에 도움이 된다고해!
격렬하다 보니 가끔 이런 장면도 나와 브로!!!
참고로 이 선수는 Mackenzie Dern 라고 유명해
UFC에도 출전했었던거 같아!
인스타 주소야 브로들
https://www.instagram.com/mackenziedern/
참고자료들
남녀 주짓수 장면들!
생각보다 많이 격렬해!!
경기중이야!!! 착한생각 착한생각!!!
이상 브라질 주짓수에 대해 알아봤어!
댓글 20
댓글 쓰기![profile image](/files/member_extra_info/profile_image/004/4.jpg?t=1716465231)
![profile image](/files/member_extra_info/profile_image/631/019/19631.jpg?t=1614092148)
나는야 인터넷 망자라네 브로 ㅋㅋ
인터넷은 언제나 늘 짜릿하고 새롭지 😋
![profile image](/files/member_extra_info/profile_image/040/012/12040.jpg?t=1600777453)
좋은 자료 잘봤어~
![profile image](/files/member_extra_info/profile_image/631/019/19631.jpg?t=1614092148)
ㅎㅎ재미로 봐줘!
![profile image](/files/member_extra_info/profile_image/468/222/222468.jpg?t=1615913881)
ㅋㅋㅋㅋ 잘 봤어 브로~
![profile image](/files/member_extra_info/profile_image/527/222/222527.jpg?t=1615790514)
ㅇㅎ)어디서 많이 본듯하군!!익숨함에 반가움ㅋ
포상이다 포상!!
남자하고 여자하고 하면 그림이 묘하긴 하네
![profile image](/files/member_extra_info/profile_image/934/119/119934.png?t=1615479604)
이거 그냥 후방인데?ㅋㅋㅋㅋ
자세가 좋습니다
![profile image](/files/member_extra_info/profile_image/217/145/145217.jpg?t=1614403684)
좋은 운동이네
![profile image](/files/member_extra_info/profile_image/772/215/215772.jpg?t=1615702437)
매력적인 운동이네
![profile image](/files/member_extra_info/profile_image/525/118/118525.jpg?t=1693654835)
마지막 먼데..ㅎㅎ
![profile image](/files/member_extra_info/profile_image/239/119/119239.jpg?t=1614143352)
한국도 저렇게 연습하나??
![profile image](/files/member_extra_info/profile_image/098/221/221098.png?t=1623733052)
더 알아보자 브로~
![profile image](/files/member_extra_info/profile_image/412/121/121412.jpg?t=1614152549)
주짓수 배워보고 싶은 운동
착한생각착한생각...
주짓수라~
좋은운동? 격렬하지요..ㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 좋은 스포츠죠^^
브로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이런 자료들을 오또케 이렇게 잘 구하지?
이번에도 잘 봤어!