출석체크 오랜만에 출석체크~

공복혈당만 높더라구.. 두세달 정도의 평균 혈당 반영하는 당화혈색소는 정상인데 말이지.. 복부비만이 있어서 그런가 싶어서 운동을 빡세게 해볼 생각이야 ㅎㅎ.. 식단은 나름 건강하게 하고 있다 생각하거든

운동 안 해도 건강한 몸을 타고났다니 축복이야 브로 ㅎㅎ

오늘도 운동을 위해 새벽 기상 ㅎㅎ

방랑자 브로도 건강하게 방랑하자구 ㅎㅎ 나이 먹을수록 건강이 제일 중요한 것 같아~

동네 내과 가서 다시 검사 받아봤더니 정상이라고 걱정말라 하더라구 ㅋㅋㅋ 새로운 삶을 얻은 기분이야~

다행이다~~ 몸 관리가 이제 우리가 제일 중요하게 생각해야할것 같음!!