축하해줘 목표 달성 로건 - 아직 하나 남았다
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🚨 주의사항 | 확인했어 브로. |
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우리나라 탑3 산을 올라 보기로 한 로건.
설악산 대청봉은 이미 다녀 왔고(이 이야기도 참..ㅋㅋㅋ)
두번째인 지리산 천왕봉을 오늘 다녀왔어. ^^
지난 가을쯤 가려 했는데, 일정이 여의치 않았나봐..
암튼, 오늘 하루만에 올라갔다 왔고, 이제 집에 도착...
자고 일어나면 온 몸이 두까맞은 것처럼 아플 듯...(타이레놀 먹고 자야겠다는..)
나이가 들수록 무릎 연골도 나이가 들것같아,
더 늦기 전에, 더 늙기 전에 탑3 산을 다녀오기로 마음먹었어.^^
이제 한라산 백록담 하나 남았음^^
다녀온 이야기는 조만간 올리겠음.^^
댓글 14
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정말 힘들었음.. 동네 뒷동산을 올라도 힘든데, 지리산을...
푹 자고 목욕탕가서 냉온탕 왔다 갔다 하고 나니 좀 풀리는..^^
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목욕탕 냉온탕 왔다갔다가 좋은건가!?🤔
동네 목욕탕가면 많이들 하시는데, 가끔 위험해 보이기도 해서
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7온8냉 반신욕(각1분씩, 마지막엔 냉탕에서 마무리) 요법은 혈액 순환에 좋다고 의사들도 이야기 함.
단, 혈압 높은 사람은 절대 금지. 심장 안좋은 사람도 절대 금지. 정상인이라도 갑작스럽게 뛰어들기 금지.
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대단해 우리 부장님같아 ㅋㅋㅋ
나도 가끔씩 등산하는데 쉽지가 않더라고
올라갈땐 쉬면서 가면 되는데 나는 내려오려는게 더 힘들엉ㅋㅋ 5월말쯤에 계룡산 다녀오려궁
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아.. 영험다기로 소문난 계룡산~!! 가게 되면 좋은 기운 많이 받고 오시길..^^
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높은 산을 올라가본적이 없어서 무척 힘들것 같은데~ 로건의 도전을 응원해^^
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등산 스틱 없었으면 무릎 연골 다 나갔을 듯...
다음엔 무릎 보호대도 착용하고 가야겠어...^^
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산 끊은지 오래됐는데
대단하구먼 브로 다음날 알배는 그고통 너무잘알지 ㅋㅋ
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방에서 화장실까지 가는게도 힘드네..ㅋㅋㅋ
목욕탕가서 냉온탕 왔다갔다하고 왔는데, 한결 좋네..^^
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나는 로건 브로가 집에서 힐링을 했단 말 들어본 적이 없는거 같아
나는 엄두도 못낼만큼 부지런하고 활동적이야
가끔은 그 열정이 부러워
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집에서 힐링 할 땐, 딱히 올릴게 없어서 그런듯...먹고, 자고, 뒹굴거리고..ㅋㅋㅋ
그러다가 갑갑하면 차 몰고 바람쐬러 나간다고 가다보면 남의 동네에 와있고.. ^^
역마살이 있나벼...^^
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난 정말 산이랑 안맞아서 ㅠㅠ 산 올라가는거 정말정말 힘들어서 포기 ㅠㅠ
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나도 등산 싫어... 숨차고, 힘들고 다녀오고 나면 온 몸이 아프고..ㅋㅋ
한라산 백록담 갔다 오고 나면 케이블카나 차 타고만 올라가야징!! ^^
진짜 산타는거 쉽지않은데 로건브로는 엄청나네!
등산은 온몸의 근육 및 유산소를...그리고 등산만큼 성취감을 느끼게 해주는 운동이 몇없지 ㅎㅎ