건강&영양 올바른 목 스트레칭 방법

내가하는 방법이 딱 이런데

폰마니보거나 컴터앞에ㅜ오래있으면 목이 뻐근하면

이방법으로 목 풀어줌~

나도 목 뒤로 많이 뻐근한데, 저 방법으로 바꿔야겠네!