건강&영양 아침의 5분간격 알람이 위험한 이유
톰하디
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| 분류 | 정보 |
나는 평일에는 알람 소리 울리자마자
벌떡 일어나고 (6시간취침)
쉬는날은 5분간격으로 울리는 알람폭탄에 잠깐 깼다 잠드는게 부지기수거든? (8시간 취침 알람)
근데 쉬는날은 평소보다 더 잤는데도 뭔가 개운하지가 않았어
이번 쉬는날은 알람을 아예끄고 더 자보던지
알람 한번에 일어나서 체감을 해볼게
직접해보고 느끼는게 좋은 타입이라서
브로들도 참고해봐 !!
톰하디
그랜드슬래머 Bro 포함 3명이 추천
그래서 나도 벌떡일어나지 ㅎ