건강&영양 흡연 경력이 오래되었어도 금연 해야하는 이유
JOHNWICK
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| 분류 | 잡담 |
1. 네이쳐 연구 결과에 의하면 금연시 소수의 손상입지 않은 폐세포들이 폐를 고칠수 있음.
2. 이 기작은 심지어 40년간 하루 한갑 피워온 골초가 금연해도 작동함.
3. 어차피 늦었다고 걍 피우다 죽으련다 하지말고 금연하는게 이득.
JOHNWICK
Madlee Bro 포함 2명이 추천
가능한 안하는게 좋지
특히나 흡연은 더욱더!
나는 최근 금주중이고
운동하고 잠만 잘자면 건강이 조금 회복되지않을까 생각중