건강&영양 노화를 늦추는 방법.
로건
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| 분류 | 정보 |
결론 : 춥고 배고프면 됨??? ^^
너무 잘 먹어서 병에 걸리는 경우가 많은 현대인.
과하게 먹지 않고, 조금 시원하게 생활하는 것이 좋다고 함. ^^
로건
그랜드슬래머 Bro 포함 3명이 추천댓글 8
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마이클한
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마이클한
맞아.. 아는 것을 실천으로 옯기고 꾸준하게 유지하는 건 정말 어려워... 중력처럼 좀 더 편한 쪽으로 자꾸 이끄는 그 무언가가 있지..^^
난 항상 춥고 배고픈데
왜 오래살것같지 않지...ㅠㅠ
왜 오래살것같지 않지...ㅠㅠ
JOHNWICK
아냐.. 브로... 울코와 함께 하니 건강하게 오래 살거임~!! ^^
아... 1번만 자신있고 나머지는 힘들어 쉽지 않아
그랜드슬래머
난 식탐이 있는 편인데, 음식 조절 하는게 정말 힘든 것 중 하나... 그애도 잘 버티고 있긴한데, 세상에 왜 이리 맛있어 보이는 음식들이 많은지...ㅋ
로건
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"님의 댓글"
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음식은 과식보다 소식으로
다 알지만 쉽지않네 ㅋ
노력해봐야겠어 ㅎ