건강&영양 하버드 의대교수가 말하는 밤낮바꾸는법
그랜드슬래머
2307 4 12
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| 분류 | 정보 |
괜찮은 방법이긴한데 이러면 기내식은 포기해야 된다는거
울프구루 되어서 일등석 타면 억울할거 같아ㅋㅋ
그랜드슬래머
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JOHNWICK Bro 포함 4명이 추천댓글 12
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사실 저건 좀 극단적인 경우고 일반적으론 퍼스트나 비즈에서 푹쉬고 여행하면 시차는 크게 어렵지 않아.
오히려 현지에서 문제는 없는데 한국 돌아오면 힘들지.
오히려 현지에서 문제는 없는데 한국 돌아오면 힘들지.
NEO
그러고 보니 나도 출장 갔던거 생각하면
이코노미지만 도착해서 긴장 때문인지 시차는 금방 적응했는데
귀국해서는 조금 힘들더라고
이코노미지만 도착해서 긴장 때문인지 시차는 금방 적응했는데
귀국해서는 조금 힘들더라고
NEO
나는 아직 시차 적응이 필요할 만큼 멀리 가보지 못했는데 브로의 조언처럼 한국에 복귀해서 해봐야겠다
배고픔으로 시차를 극복하다니~ㅋㅋ
나름 좋은데 그냥 많이 먹고 하루 푹 쉬면 좋겠다
나름 좋은데 그냥 많이 먹고 하루 푹 쉬면 좋겠다
폭풍랑
남들 다 맛있게 먹는데 혼자 안먹는 것도 그렇지
비행기값 아깝잖아ㅋㅋ
비행기값 아깝잖아ㅋㅋ
시차있는 나라 여행시 써볼법한 방법이네
톰하디
바로 출근하면 회사에서 잠이 막 쏟아지지 않을까 싶어ㅋㅋ
그랜드슬래머
하루정도는 나죽었소 해야할듯 ㅋㅋ
시차있는 곳으로 비행기를 타고 가는데 기내식을 포기하다니... 그런건 내겐 있을 수 없지...ㅋㅋㅋ
로건
당연하지
기내식과 약간의 음주는 절대 포기 못하지ㅎㅎ
기내식과 약간의 음주는 절대 포기 못하지ㅎㅎ
시차적응 뭐 어렵나 잠만 푹자면 되는데 ㅎㅎ
잘먹고 잘자면 시차적응 끝~~
잘먹고 잘자면 시차적응 끝~~
JOHNWICK
이코노미는 불편해서 자기도 힘들더라고...
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오히려 현지에서 문제는 없는데 한국 돌아오면 힘들지.