건강&영양 금주 후 외모변화
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| 분류 | 정보 |
나도 일주일에 두세번은 마셨는데,
올해 들어 한달에 한번 마신다는 생각으로 많이 줄였음.
물론 음식조절과 운동도 꾸준히 했지만,
살도 빠지고, 몸 상태도 한결 좋아짐.^^
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