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매일 15초 이 자세를 해보자^^

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브라이언
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브로들 안녕. 브라이언이야. 다들 요즘 재택근무하는 사람들 많지? 나는 요즘 가끔 9시간을 계속 앉아 있으면서 상담하는 경우가 있는데 잠시 쉬는시간에 스트래칭을 통해 몸을 풀어주고 있어. 몸이 풀리지 않으면 일도 오래 못하는거니 건강과 일은 쾌 중요한 관계가 있다고 생각해 그래서 브로들이 딱 15초만 이 자세를 해서 몸이 잘 풀리면 좋겠어^^

 

 

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댓글
4
  • 쪼새날다
    2022.01.05

    오우~~하루에 15초투자해서 건강한

    자세가 된다면 매일매일해봐야겠다

    좋은정보구나 땡큐

  • 쪼새날다
    브라이언
    작성자
    2022.01.05
    @쪼새날다 브로에게 보내는 답글

    하루에 15초 투자해서 건강이 좋아진다면 투자할만하지 않을까?ㅎ

  • 도야지바
    2022.01.05

    하루 15초면 누구라도 도전해볼수있겠다 브로

    좋은정보 고맙다는! 실천해보자구!

  • 도야지바
    브라이언
    작성자
    2022.01.05
    @도야지바 브로에게 보내는 답글

    매일 15초만 투자하면 몸이 좋아질수 있다니 정말 작은 투자라고 생각해^^

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