"건강하게 오래살고 싶다면 '이것' 5가지는 꼭 드세요!"ㅣ(무병장수 하려면 꼭 먹어야 하는 음식 5가지!)
톰하디
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요새 부쩍 건강에 관심을 많이 갖게 되네~!
울코도 해야하고 나중에 여행도 다니고 경제적 자유를 즐기려면 건강해야한다고 생각이 들어서 ^^
브로콜리.
달걀.
콩.
블루베리.
호두.
개인적으로 콩은 된장찌개에 두부를 좋아해서 나름 즐겨먹는데
브로콜리랑 달걀 블루베리 호두는 거의 먹질않는거같아
그래서 난 내일부터
블루베리.브로콜리.호두를 따로 챙겨먹어줄 계획이야!
쿠팡에서 바로 주문해버리려고 바로바로 해야지!!
브로들도 같이 건강하자!
톰하디
댓글 8
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닌자
ㅋㅋ 브로의 건강 비결일듯!
지금 블루베리랑 호두 시켰고
브로콜리는 솔직히 안먹을거같아서
양배추브로콜리즙으로 시켰어
톰하디
아~ 나도 양배추즙도 먹었었고
마트에서 양배추사서 채썰어서 자주 먹고있어^^
위에는 왔따 좋대.
닌자
내가 술마시면 식도?위가 안좋아서 역류하거든 그래서 카베진 먹는데
이번에 즙으로 잘 챙겨먹어보려구!! 꾸준하게 먹으면 좋아지겠지 ^^
오~저 5개는 내가 좋아하는 것들이네~!
다행이다..많이 먹구 건강해 져야겠어 브로~!
쫑내기
오 다 좋아하는 것들이라니 다행이다 브로! 꾸준히 챙겨먹어!
나도 조금씩 이라도 챙겨먹어볼게 !!
그냥 이것저것 먹어유 편식만 안하고요
DAEILMED
나에게 편식이란 없다는! 과식만 존재할뿐
ㅋㅋ 그래서 건강에 도움될만한 좋은 음식도 좀 먹어주려구
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"님의 댓글"
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블루베리 빼고는 그래도 좀 먹고있는 것들이네^^
그럼 난 오래사는건가 ㅎ
구하기도 쉽고 좋네.