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유머 수면의 중요성

마이클한
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1등 톰하디 5일 전
매일 9시간의 숙면을 취하면 상당히 건강할텐데
현실은 6시간도 버겁지 ㅠㅠ
마이클한 작성자 5일 전
톰하디
짧아도 깊게 자면 된다는데.. 짧으니 깊을 틈이없네ㅜ
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2등 그랜드슬래머 5일 전
우리 뇌는 수냉식 쿨링을 한다고 하지
자는 동안에 뇌척수액으로 발열을 잡아준다는 걸 본 기억이 있어
마이클한 작성자 5일 전
그랜드슬래머
뇌척수액이 뭔가 중요한 역활을 많이 하고 있었네
질 좋은 휴식도 참 중요한거같아
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3등 JOHNWICK 5일 전
암튼 잠이 보약이야

마니 자야돼~~
마이클한 작성자 5일 전
JOHNWICK
잠만 짧게라도 깊이 잔다면 진짜 그 어떤 약보다 좋은데
나는 아픈데가 많아서 꼭 새벽에 여러번 깬다말이지 ㅜㅜ
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