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이슈 생활습관에 따른 세쌍둥이의 노화속도 차이

톰하디 톰하디
1502 4 14

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1등 브라이언 23.05.15. 15:16
다들 운동하고 건강 챙기자고 운동이 살길이다라는 말이 왠지 이제 알것 같아!!
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톰하디 작성자 23.05.20. 13:09
브라이언

맞아 이번주 일하고 기절하고 반복이라 운동한번도

못갔는데

오늘은 좀 가보려구 ㅠ

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2등 쥬드로 23.05.15. 15:23
후천적인 노력이 더 중요하단걸 알 수 있는 대목ㅋㅋ 화이팅~ㅎㅎ
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톰하디 작성자 23.05.20. 13:10
쥬드로
후천적인 노력이 쌓이고 쌓이면 엄청다른 결과물을 얻게되는듯해!
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3등 로건 23.05.15. 15:24
같은 유전자라도 어떻게 관리하느냐에 따라 달라지는...
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톰하디 작성자 23.05.20. 13:10
로건
웅 ㅋㅋ 그치 뭘먹고 얼마나자고 어떻게 지내는가에 따라 천차만별인거같아
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JOHNWICK 23.05.15. 15:54
좋은 유전자를 갇고 태어났어도

어떻게 사느냐에따라 생노가 달라진단는 결론

운동만이 건강의 지름길이다
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톰하디 작성자 23.05.20. 13:11
JOHNWICK
운동은 우리들에게 있어 평생 함께해야하는 동반자
울프코인과 함께
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나그네 23.05.15. 21:38
나이들수록 몸관리 잘해야지 운동도 꾸준히하고 식단도 조금은 조절해가며~
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톰하디 작성자 23.05.20. 13:12
나그네
난 의도치않은 평일의 간헐적 단식!
그리고 평일 주3회정도의 웨이트
이것만 꾸준히 해도!!근데 잠을 잘 못자 ㅠㅠ 잠만 잘자면 건강해질듯해
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발롱블랑 23.05.16. 08:56
같은유전자라하더라도 역시 환경에 의해 완전히 질이 바뀔수있다는거..명심해야지
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톰하디 작성자 23.05.20. 13:12
발롱블랑
다 유전이다 뭐다 하는 사람들 많은데 후천적인것도 무시못한다는걸 알려주는거지!
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그랜드슬래머 23.05.16. 18:48
기본적인건 DNA를 따라간다 하더라도 세부적인 생활습관에 따라 달라지겠지
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톰하디 작성자 23.05.20. 13:13
그랜드슬래머
맞아 어떻게 하는가에 따라 천차만별이야 우리브로들과 우리브로들의 가족들은 건강하게 울코와 함께 만수무강하자고
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