정보 바른자세로 걷기만 해도..

그..그치만 나는 누워있는게 좋아!ㅎㅎ

그..그치만 나는 누워있는게 좋아!ㅎㅎ

좋은 자세가 중요하지
그럴 아는 나는 일할 때부터 집에서 쉴 때까지 항상 안좋은 자세
근데 이 자세가 편한걸 ^^

걷기는 생활의 기존이자 운동에서도 아주 중요한 기본이지

기본이 튼튼해야 다른운동도 할수있지

나도 걷기부터 충실해 해야겠어

편안한 자세는 건강에 안 좋은 자세...
맛있는 음식은 건강에 안 좋은 음식... 제기랄..ㅋㅋㅋ