요리&음식 한 달에 10kg 뺄 수 있다는 식단

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저탄고지 좋은건 아는데 실행할 자신이 없음
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일단 은근 돈이 많이드는 식단...
그리고 저렇게 먹다보면 탄수화물을 조금만 먹자하고 접하다보면...어느새 빵을 몇개나 집어서 먹고 있더라구.
그리고 저렇게 먹다보면 탄수화물을 조금만 먹자하고 접하다보면...어느새 빵을 몇개나 집어서 먹고 있더라구.

헤오
매끼 고기 먹기에는 고기값이 부담스럽지
울프구루 되면 한우로 도전~
울프구루 되면 한우로 도전~

누구나 저 식단이 좋은거 알고 있지
근데 저 식단 유지비용이 어마어마하지
그리고 보통 요리실력으로는 힘듬 ㅋㅋ

Madlee
닭가슴살만 먹기 힘들고 한우 먹기엔 돈이 많이 들고
일반 서민들은 힘들지ㅋㅋ
일반 서민들은 힘들지ㅋㅋ

난 그래서 맛난거 많이 먹고 열심히 운동하자 주위로 바뀌었어^^ 저렇게 살기엔 너무 힘들어

닌자
맞아 나도 그래
평생 관리하며 살 것도 아니고 먹고 싶은거 먹고 사는 게 좋아ㅎㅎ
평생 관리하며 살 것도 아니고 먹고 싶은거 먹고 사는 게 좋아ㅎㅎ

나도저렇게 하고싶은데 비용이 엄청나게 들더라고~~
구루가 되면 도전해볼게~~ㅋㅋ
구루가 되면 도전해볼게~~ㅋㅋ

JOHNWICK
나도 울프구루 되면 한우로 해보고 싶어
등심, 안심, 갈비살 등 입맛대로 먹어야지
등심, 안심, 갈비살 등 입맛대로 먹어야지

나도 그냥 소주말고 독주로 바꿔야겠다... !! ^^

로건
비싼 고기에 위스키 같은 술로 하려면 울프구루가 되어야 할듯
그 때까지 존버하자고~
그 때까지 존버하자고~

고기야 없어서 못 먹긴 하는데 먹성 대로 먹다가는 기둥 뿌리가 뽑히니 문제지^^

나그네
같은 고기 먹으면 물리니까
닭, 돼지, 소, 양 등으로 로테이션 돌려야지
물론 울프구루 되고 나서ㅎㅎ
닭, 돼지, 소, 양 등으로 로테이션 돌려야지
물론 울프구루 되고 나서ㅎㅎ

휴 역시 운동이 최고지 안하는게 문제지

홀란도블룸
운동과 식단조절 하고픈 마음만 가득이지만
의지박약이라 유혹에 다 넘어가는 게 바로 나야ㅋㅋ
의지박약이라 유혹에 다 넘어가는 게 바로 나야ㅋㅋ

돈에 여유가있으면
무조건 시도해볼거야 ㅋㅋ
행복할듯!
무조건 시도해볼거야 ㅋㅋ
행복할듯!

톰하디
맞아 여유가 있다면 고급식단으로 다이어트 돌입이지
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그 때까지 존버하자고~