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코어 힘이 대단한 누나

동네아자씨

 

저거 볼떄는 엄청 쉬워보이지만 저거 체중을 버틸만한 코어힘 있어야 가능하지

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동네아자씨
레벨 22
44243/47610
17%
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울프코리아
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댓글
10
  • Madlee
    2022.07.03

    코어힘도 코어힘인데...종아리랑, 무릎뒤랑 많이 아플듯 ㅠㅠ

  • Madlee
    동네아자씨
    작성자
    2022.07.04
    @Madlee 브로에게 보내는 답글

    맞아 브로 말대로 코어힘, 기립근도 그렇고 하체 힘이 기본적으로 되어야 가능한 거 같아 저거 절대 쉬운게 아닌데

  • 브라이언
    2022.07.03

    나는 몸이 너무 아플것 같아서 못 보겠다 ㅋ 아후 저 정도 하려면 도대체 몸을 얼마나 운동해야할지;;

  • 브라이언
    동네아자씨
    작성자
    2022.07.04
    @브라이언 브로에게 보내는 답글

    나도 왠지 저걸 보는데 어느정도 감정이입이 되는거 같아 저거 하다가 다칠거 같고 너무 아플꺼 같아 보여 ,,

  • 로건
    2022.07.03

    아.. 보고 나니 운동 마렵네..

  • 로건
    동네아자씨
    작성자
    2022.07.04
    @로건 브로에게 보내는 답글

    난 다칠꺼 같아서 포기 ..

  • blueskykim
    2022.07.03

    하려다가 난 다칠거같다..

  • blueskykim
    동네아자씨
    작성자
    2022.07.04
    @blueskykim 브로에게 보내는 답글

    난 저거 자체를 아예 하지도 못할꺼 같아서 저렇게 하는거 자체가 너무나 신기하고 대단한거 같아

  • 쥬드로
    2022.07.04

    20대 아니30대로만 돌아가도 껌씹어먹을 수 있을거 같은뎅?ㅋㅋ 지금은 못할듯..나중에 시도 해보겠음!!^^

  • 쥬드로
    동네아자씨
    작성자
    2022.07.05
    @쥬드로 브로에게 보내는 답글

    ㅎㅎ 저게 은근 쉬워보여도 하체근력과 코어힘을 상당히 필요료 하기 때문에 막상 하려면 좀 힘들어 보이긴 해

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