기타 레져 오늘도 깔끔하게 런닝 한판.jpg
울면안돼짜장면안돼
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브하~
오늘 날씨가 너무 좋아서 안뛸수가 없더라구
간만에 내가 즐겨하는 코스로 갔다왔고
런닝하는 내내 힘들었지만 운동하고 먹는 저녁은 넘 꿀맛이야
요즘 입이 터져서 군것질 거리가 점점 늘어나고 있는데
다시 식단 조절을 해야할거같아.
브로들도 건강챙기자구!
울면안돼짜장..
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댓글 8
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4키로!
나는 운동 끝나고 돌아오는 1 키로에도 죽을꺼 같던데..굉장하네 브로!
브로도 열운동하는브로구나 4킬로를 달리다니 대단하다
땀흘리면서 열심히 달리고 난뒤의 만찬은 꿀맛이다
브로~~꾸준하게 운동해서 건강함을 잘 유지하자 화이팅~~
오늘도 고생했어 브로! 나도 조금씩 체중을 줄이는중이야 95정도되면 달려봐야겠다
나는 1킬로 달리는것도 힘든디ㅜㅜ 브로 보면서 나도 유산소운동이나 해야긋다
브로도 건강 꼬박꼬박 챙기는구나ㅋㅋ 홧팅 이야 나도 내일부터 유산소운동하면서 겁나게 걸어보려고 ㅋㅋㅜㅜ 살이넘침
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"님의 댓글"
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운동 열심히 하고나면 입맛이 돌아서 정말 신나게 먹게되지^^
나도 오늘 정말 신나게 먹었거든.
즐거운 저녁식사해 ㅎ