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오늘의 런닝~

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울면안돼짜장면안돼
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nrc-20220112_183729-stickered.jpg

 

요새 날이 추워서 런닝을 잘 안했는데

눈도 녹고 몸이 근질거려서 런닝 조져잇~

생각보다 할만했고 스트레스도 풀려서 좋네!

 

브로들도 건강챙기자구~

작성자의 다른 글
댓글
11
  • 욱쓰
    2022.01.12

    오 추운 날씨에 꾸준히 운동하는거 멋지네

     

    어플은 무슨 어플이야?

  • 욱쓰
    울면안돼짜장면안돼
    작성자
    2022.01.12
    @욱쓰 브로에게 보내는 답글

    나이키런 이라는 어플이야! 목표 거리나 시간을 정하고 뛸수도 잇어~

  • Madlee
    2022.01.12

    나도 오늘 뛰어봤는데 1키로에 6분 40초...무릎이 안좋아서 천천히 달린것도 있긴한데

     

    브로는 엄청 달리는구나!

     

    27분을 달렸고 4키로 그리고 1키로당 평균 6분 52초대라는건가!?

  • Madlee
    울면안돼짜장면안돼
    작성자
    2022.01.12
    @Madlee 브로에게 보내는 답글

    응 맞아 브로 ㅋㅋ 나는 다만 걷고 뛰기 반복을 꽤 많이하기때문에 페이스는 사실 의미가 그렇게 크진 않아

  • 울면안돼짜장면안돼
    Madlee
    2022.01.12
    @울면안돼짜장면안돼 브로에게 보내는 답글

    달리기 하려고 신발도 샀는데 무릎에 물차서 그냥 걷다가 다시 요즘에 살살 달리고 있어ㅠ

     

    근데 마스크 쓰고 하니까 엄청 숨차

  • 닌자
    2022.01.12

    이 엄동설한에 런닝은 항상 강추지^^

    몸은 좀 추워도 건강은 배가 될꺼라믿어.

    난 나이키가 나오길래 광고인줄 알았네.

  • 닌자
    울면안돼짜장면안돼
    작성자
    2022.01.12
    @닌자 브로에게 보내는 답글

    땀이 안날줄 알았는데 나더라구 ㅋㅋ 역시 유산소는 진리였어!

  • 닌자
    2022.01.12

    이 엄동설한에 런닝은 항상 강추지^^

    몸은 좀 추워도 건강은 배가 될꺼라믿어.

    난 나이키가 나오길래 광고인줄 알았네.

  • blueskykim
  • 파조
    2022.01.12

    추운날씨인데도 런닝 멋지다

    나도 해야는뎁 ㅋ

  • 라뷔
    2022.01.12

    와. 난 뛰기는 잘안해서. 날씨까지 넘 추워서 못하겠던데ㅠㅠ대단하다!

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