회원가입

로그인

이메일 주소
비밀번호
ID/PW 찾기
아직 회원이 아니신가요? 회원가입 하기

그냥 주저리 주저리 ㅎㅎ

profile
Madlee
🚨 주의사항 네 확인했습니다. 
🚨 주의사항2 네 주의하겠습니다. 

브~~~하(브로들~~~하이라는 뜻!) 🤟

Madlee (매드리)야 😎

 

이번에 현장에 부산으로 잡혀있어서

원화채굴이 끝나고, 저녁시간에 부산에 있는 맛집 및 구경거리를 보면서 힐링?하고 있어 !

오늘도 좋은곳을 두군데나 갔다왔네!

 

이번달은 원화채굴기간이 길어서 울코를 틈틈히 하는데도 

시간이 부족한 느낌이 드네

아끼면 똥 되는데...이번 원화채굴 끝나고 부지런히 다시 활동할께!

 

그리고

맨몸운동도 하고 있는데, 게시글로 올릴만한만큼의 운동량이 아닌거 같아서

따로 올리고 있지는 않아.

 

그래도 대략 20분정도 몸을 불태움

푸시업을 한다거나,

맨몸 스쿼트를 한다거나등등 열심히 하고 있음

물론 피곤하면, 쉬기도 함

 

하지만, 스트레칭은 매일해주고 있음

안하면 다음날 몸이 삐걱거리는거 같아서

브로들도 스트레칭은 습관으로 가져갔으면 좋겠어.

 

요즘에 너무 자료만 올리고,

소소한 일상? 이야기를 안한거 같아서 오랜만에 글을 써봤어

댓글로는 이야기를 많이 하는거 같지만, 또 이렇게 이야기하는거랑은

다른 기분이니까.

 

특히나, 이번년도는 사건 사고도 많고, 온전히 가을 타는 남자가 되기전에

여기저기서 들려오는 사건, 사고 때문에 가을 남자가 되지 못하고

바로 겨울로 넘어가는거 같아서 굉장히 아쉽네ㅠ

 

내년에는 온 동네 낙엽을 쓸고 다니는 추남이 될 수 있겠지!?

아니면 해외에서 가을을 보내고 오려나?!

사실 이번년도에 나갔어야하는데 어물쩡 저물쩡거리다가 기회를 놓쳐버렸네

아직 해외여행은 날 허락하지 않는듯 ㅋㅋ

 

 

아무튼 모든 브로들도 가을을 잘마무리하고

다가오는 겨울대비도 잘하고, 항상 건강관리하고! 아프지말고!

그럼 또 가끔

소소하게 이야기 글을 올릴께 ㅎㅎ

 

 

배경.png.jpg

 

포스가 모든 브로들과 함께하기를 🙏

 

ps. 이번주는 사하역, 괴정역 근처에 있고, 다음주는 남천역 근처!

맛집이나 좋은 곳있으면 추천해줘 브로들 !

(시간이 허락 된다면 꼭 가보도록할께!)

Profile
Madlee
다음 계급까지 19,093 남음
40,907 / 60,000
13%
한량 매드리(MAD_LEE)입니다."꿈은 모르겠고, 평생 놀고 먹고싶습니다!"
책 읽기,해외여행,남다른 개그코드,친구별로없음,헬스,맨몸운동
비타민,기타영양제 먹는거 좋아함, 누워있기도 좋아함
Wolf To The Moon🚀🌙🐺
울프코리아
작성자의 다른 글
댓글
14
  • 브라이언
    2022.11.03

    메드리 ~~ 편하게 올려도되~노 워리즈~ㅎ

  • 브라이언
    Madlee
    작성자
    2022.11.04
    @브라이언 브로에게 보내는 답글

    그치, 내 맘이 편하면 된거겠찌?ㅎㅎ

  • 로건
    2022.11.04

    오! 당분간 부산에 있게 됐구만 브로~!!

    유튜브가 워낙 잘 되어 있어서 맛집 소개는 유튜브 검색이 가장 좋을 듯해...

    난 이 동네 가본지도 너무 오래되었네...암튼 있는 동안 좋은 추억 많이 만들기 바래..^^

  • 로건
    Madlee
    작성자
    2022.11.04
    @로건 브로에게 보내는 답글

    유튜브를 자주 안하는 나라서 ㅋㅋ

     

    뭐 몇군데 이미 가봤는데, 또 찾아봐야겠어 !

     

    아무튼 고마워 브로!

  • 쫑내기
    2022.11.06

    허허 브로 나는 항상 가을 남자로 지내고 있어서.. 

    가을남자가 되지못했다니 나와는 다른 인생을 살고 있나보구나 ㅎㅎ

  • 쫑내기
    Madlee
    작성자
    2022.11.06
    @쫑내기 브로에게 보내는 답글

    좀 더 갬성을 씹어 삼키면서 동네에 낙엽들을 바바리 코트로 쓸어 담으며

     

    입에는 시가하나 물고 손에는 책하나 들고 돌아다녀야 가을남자지만

     

    지금은 반바지 쓰래빠신고 돌아다니지 ㅠㅠ

     

    이건 가을 남자가 아냐ㅠㅠ

  • Madlee
    쫑내기
    2022.11.07
    @Madlee 브로에게 보내는 답글

    ㅎㅎ 아냐아냐 브로 나는 추남으로써 잘 살고ㅠ있다는 뜻이였어 ㅋㅋ

  • 쫑내기
    Madlee
    작성자
    2022.11.07
    @쫑내기 브로에게 보내는 답글

    역시 우리에게 마지막 희망은 울프코인밖에 없어...

     

    추남이니까...경제적인 부분이라도 남들을 압도해야지..ㅠㅠ

  • Madlee
    쫑내기
    2022.11.07
    @Madlee 브로에게 보내는 답글

    내말이 그말이야 브로~!

    울프코인으로 외모 정도는 압살해 버려야지~! ㅋㅋ

  • 쫑내기
    Madlee
    작성자
    2022.11.08
    @쫑내기 브로에게 보내는 답글

    그렇다면...내 울프코인을 보고 달려드는 여자들이 없겠지?ㅠㅠ

  • Madlee
    쫑내기
    2022.11.08
    @Madlee 브로에게 보내는 답글

    아냐 브로, 브로는 정예 멤버이기 때문에,

    울프코인도 많을꺼고, 달려드는 여자들도 많을꺼야~ㅎㅎ

  • 쫑내기
    Madlee
    작성자
    2022.11.08
    @쫑내기 브로에게 보내는 답글

    그럼 걸러내는 작업을 해야하는구만!!

     

    그건 너무 힘들지도?ㅋㅋ

     

    나는 유혹에 매우 약하다고 !!

  • 불콩
    2022.11.08

    브로의 글을 읽으면 행복한 웃음이 저절로 나온다 역시~~메드리브로야

    남쪽지역이라서 이가을도 부산은 따뜻해서

    반바지에 쓰래빠 신고 다녀도 충분할것같다

    브로~~원화채굴할때는 건강이 최우선이다 조심조심하고

  • 불콩
    Madlee
    작성자
    2022.11.09
    @불콩 브로에게 보내는 답글

    너무 오랫동안 일을 하니까, 정신건강이ㅋㅋㅋ

     

    이제 조금 쉴때가 된듯!!

     

    물론 부산에서 쉬기도 했지만, 그래도 집에서 쉬는게 최고인거 같아 ㅠㅠ

     

    걱정해줘서 고마워 불콩브로!

댓글 쓰기
권한이 없습니다.
 검색