아침운동 전
| 🚨 주의사항 | 네 확인했습니다. |
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커피 한잔.
난 오늘 오전 일정이 있어서 아무래도 운동하러 갈 시간이 없을것 같아 조금 일찍 나왔어.
일반적으로 브로들한테는 출근시간이라 이르다고 말하긴 뭐한 시간이지만.
보통 내가 움직이는 시간보다 2, 3시간 이르게 움직이다 보니.
새벽에는 바람이 차네.
다들 오늘 하루도 건강하고 활기차게 움직여보자고.
불콩 Bro 포함 2명이 추천댓글 9
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운동 끝나고 집에 으는길은 덥네.
지금 일보러 나가는 길인데 땀니네.ㅎ
여기는 해뜨니까 그나마 조금 따뜻한데, 그늘에서 일해야하니까 춥다ㅠ
지금도 상당히 춥네~
새벽에는 더 추웠을테니 밖에 나갔으면 장난아니지.
따숩게 입고 다니자구.
운동하러 갈땐 따틋하게 입어었지.
지금 일보러 나가는데 땀나오네.
기온차가 10이상 나는것 같아.
브로~~겨울은 겨울인데 햇볕쪽은 따스하지만 바람이 차갑다
그치만 이정도 기온이면 우려할정도의 이상기온인듯하다
나도 1월1일부터 다시 운동을 시작했어. 코로나로 꾸준히 다니던 헬스장은 2년째 안가고 있어서
살은 살대로찌고, 건강검진 받으니 수치들은 안 좋은 쪽으로 근접하고 있고...
독한 마음 먹고 매일 다시 운동을 하고 있네.
나는 주로 밤에 나가는데, 밤공기가 진짜 차두만.. 마스크끼고 운동장 트랙 돌다보면
입김이 눈으로 올라와서 눈썹에 물방울 생기고, 얼어붙을 거 같은...
밥도 아침 점심은 소식, 저녁은 그냥 일반식으로 제대로 된 한끼...
10kg 넘게 쪄서 다시 빼려니까 힘드네..
브로의 꾸준한 운동, 나도 브로 글 보고 힘내서 화이팅해봄..^^
브로의 오늘 하루도 화이팅이다~ ^^
보로도 코로나의 볘해가 심각하네.
브로의 운동 시작을 응원할께
오늘은 보니까 날씨가 굉장히 춥더라고..ㄷㄷ따뜻하게 입고 화이팅해보자 브로^^
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"님의 댓글"
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오늘 밖에 많이 추운데, 옷 따뜻하게 입고 나가자고 브로!