오늘하루 근손실은 있을수없지
프로틴보이
| 🚨 주의사항 | 네 확인했습니다. |
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이런 겨울에도 근손실안되게 준비잘해야되
나는 간단하게 닭만 150조지고 오늘 준비하겠어
치킨 ..잘참았다
물론 필살기 파김치있으면 게임끝
프로틴보이
댓글 25
댓글 쓰기 낄낄 겨울일수록 부상조심하면서 영양소 넣어야지 브로 기쁘게운덩 맛있게운동 ㅎㅎ
겨울되면 운동을 해야하는데 쉽지않네요..작년에 다친기억때문에 쉽지가않아요
브로 부상없는게 제일 중요하지!
닭찌찌..
어후 엄청뻑뽁해보이는데요
나이스한몸매를위헤 화이팅
브로 이렇게 관리해도 주말캠핑가면 아주 일주일이 하하하
브로님 득근을 위해 화이팅하십쇼!!
브로 항상 건강히 운동하시죠
아....닭가슴살은 쳐다보기도 싫은뎈 ㅋ
나는 너무 맛없엇 못먹 겠더라
브로 요새 세상좋아져서 닭가슴살 촉촉해 ㅋ
하~~~ 저녁때 되니까 여러 브로님들께서
군침돌게 하시네요 ㅋㅋ
저도 맛나게 먹고 싶네요
이게 군침도나요 역시 우리브로님은 찐이심
대단하세요..자기를 이기는모습멋지세요~
내일은 어찌될지 치킨가격상승으러 강제 다이어트 ! 브로님도 화이팅
이색끼는 닭고기 없이 못살지
내가 알지
브로 닭고기없이는
어좁이되는거야 닭고기를 먹자고 치킨말고ㅋ
파김치 너무 좋아요~~시골에서 가져온 후로 매일 파김치랑 밥먹어요 ㅎㅎ
파김치는 진짜 필살기 아껴두고먹고싶지만 닭보다 파김치를 더 많이먹어서 파가격이
너무비싸ㅠ
진정한 득근을 위한 식단인거 같구만..ㅋㅋ
파김치랑 먹으면 뭐든 맛있지 브로 득근을 위해 화이팅하자구~
100세시대 우리 득근하면서 멋지고 건강하게 지내보자구
브로 닉부터가 아주 훌륭하다. 득근하기에 최적화 되있는 닉넴이야ㅎ오늘도 화이팅하라구!
삼대 몇치십니까 ㄷㄷㄷ 고기의 양으로 볼때 언더아머급인듯
브로 3대 400목표로운동하는데 현실불가능할꺼같아 나는 패션근육을 추구해
엄청난 헬창이구만 브로 역시 상남자답네 벌써부터 근육이막 올라오는거같은걸 아주 굳이야 가즈아ㅋㅋ
ㅋㅋ헬창이 되고싶은마음이지만 현실 헬스장에서는 소녀아령들고 웃짜웃짜
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"님의 댓글"
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저도 닭가슴살 먹을때 파김치랑 같이 먹는데 여기 또 한분 계시군요 반갑습니다 ㅎㅎ