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에구구..족적근막염..

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안피디
🚨 주의사항 네 확인했습니다. 

하이 안피디얍..ㅎ

 

오늘 늦게 들어왓구만..음..

오늘 한의원도가고..이것저것 바쁜 하루 였슴..ㅎ

 

족적근막염...

날씨가 많이 추워지고...

요즘 새벽일 때문에...쫌 많이 걸어서 그런지...

어제부터..뒷발바닥이..걸을때마다..아프더라구..ㅎ

 

그래서..바로..오늘 한의원가서..침쫌 맞고 왓슴..

아무래도..최근..새벽일과..

혈액순환이 잘 안되는게..이유인거 같다고해..

 

일단..그래서..오늘부터..

저녁에..20분정도..따듯한..물에..발담가서..

찜질쫌 해줄 생각임..

그리고..걸을때마다..통증이 있어서..깔창도..바루 준비했씀..ㅎ

 

날씨가 추워지고..40대에는..정말 건강 신경 많이 써야 할거 같애..

그렇게..내 몸에..친절하지 않았는데..

이제 쫌 친절해 져야겠슴..관심도 많이 가지고..

 

울 브로들도..건강유의하고..아프면..바로바로..확인하고^^

오늘 마무리 잘하궁..^^

 

 

다운로드 (3).jpg

 

 

작성자의 다른 글
댓글
5
  • 수직상승
    2021.11.23

    아이구 ㅠ 건강잘챙기구 영양제같은거 많이 챙겨먹어 브로

  • 닌자
    2021.11.23

    고생하네 브로~ 발 잘 주물러주고 따뜻한 물에 푹 담가주는게 가장 좋지.

     

    어서 푹 쉬어^^

  • 쫑내기
    2021.11.23

    에고~건강이 제일 먼저야 브로..ㅜㅜ

    날씨도 추운데 몸 잘 챙겨야해~

    지금부터 건강 챙여야 나중에 신나게 놀 수 있어~

  • 재연배우
    2021.11.24

    아이고 브로. .발이 고생이네 ㅠㅠ 날씨 추운데 특히 더 건강에 유념해야해

     

    지금부터 건강 자주 챙기자고 ㅠ

  • 불콩
    2021.11.27

    안피디브로~~족적근막염이구나

    날씨가 추워지면 더 아플텐데 고생이 많겠다

    초기일때 치료잘받고 완쾌하길

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