건강&영양 50세 이후 잡곡밥 '이렇게' 먹으면 신장 망가지고 통풍 유발
로건
1321 5 15
| 주의사항 | ⚠️본인의 의견이나 생각이 담긴 글입니다. |
|---|---|
| 분류 | 정보 |
요약
- 소화력이 약한 사람은 섭취 피해야 함.
- 신장이 좋지 않은 사람도 섭취 피해야 함.
- 요산 수치 높은 사람도 섭취 피해야함.
특히 연세 많으신 분들께서 건강 생각하시면서 건강식을 많이 하시는데,
본인의 건강 상태를 잘 확인하고, 음식 섭취 해야함.
남들이 다 좋다고 해도, 본인에겐 독이 될 수 있음.
(2배속 시청 권장)
로건
폭풍랑 Bro 포함 5명이 추천
댓글 15
댓글 쓰기
나그네
확실히 소화는 흰 쌀밥이 정말 좋은 듯...^^
역시 내 몸에 따라 먹어야될게다르고
뭐든 적당히가 최고인듯하네
톰하디
그러게.. 요즘은 너무 잘 먹어서 오히려 병이 난다고 하니..
로건
잘먹고 잘씻어서 생기는병도 있다고하니까!
마냥 몸에 좋은줄 알았는데 아니네~~
JOHNWICK
그러게.. 모든 사람에게 다 적용 되지는 않나벼..
잡곡밥에 반전이 있었네
건강에 좋은줄만 알고 현미밥 많이 먹었다는...
불콩
각자의 건강 상태에 따라 다르다고 하니... 나도 이번에 처음 알았다는...
맞아, 뭐든 적당한 게 최고다 .
gotrip1004
옳소~~!! 선을 넘으면 감당하기 힘들지..
잡곡밥이 무작정 좋은것만은 아니구나..나도 현미밥이랑 콩밥은 좋아하는편인데..많이넣지말아야겠네
발롱블랑
사람 마다 다르니, 정답은 없는 듯..
우리집 어무니 아부지도 잡곡이나 현미 같은거 건강식이라 챙겨드시는데,,,
폭풍랑
건강 상태에 따라 달라지니, 잘 조절하셔서 드시면 좋을 듯...
권한이 없습니다. 로그인
신고
"님의 댓글"
이 댓글을 신고하시겠습니까?
괜히 우리 아버지가 흰쌀밥만
찾으시는게 아니었구나...
나도 잡곡밥은 좀 줄여야겠다^^