오늘도 힘겹게 운동을 완료 바빠서 글을 못썻네
주로 3대운동위주로 하고있는데 이제 슬슬 힘을 주는 법을 깨달아가고있는거같아서
기쁘다 올 한달 열심히 채운다고 생각해보고
계속 도전해봐야겠어
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Curt
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오~브로 열심히 하고 있네^^한달이 일년가고 계속 이어지길바래.화이팅!
응원해줘서 고마워~~
적어도 울코상장할때까지는 계속 해야지
근육에 힘주는 법을 알면 운동하는 재미가 있지!!