건강&영양 이상 없어도 늘 신경써야 하는 내 눈 건강.

조명이 많이 없는 곳이나 야간에 시력이 급격하게 떨어지는 현상이 생겨서 작년에 안경을 맞췄다.

루테인도 꼬박꼬박 먹어왔지만, 컴퓨터로 작업을 많이 하는 나로써는 눈의 피로는 늘 있는 상태...

안경 맞추기 전, 눈 마사지기까지 사서 매일 해줬지만, 오는 노안을 피할 수는 없는 모양이다.ㅋ

다들 눈 건강도 신경 쓰고, 이상이 없더라도 최소 1년에 1회 정도는 안과에 가서 상태 검사 해보는 걸 권한다.

건강은 건강 할 때 잘 지키자는...