운동&몸만들기 오늘의 운동
톰하디
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| 분류 | 잡담 |
브로들하이
오늘은 일이 좀 한가해서
원화채굴중이지만 눈치보며 저기 구석에 가서 짧게 운동했어ㅋㅋ
푸쉬업 20회 5세트
와이드푸쉬업 20회 5세트
인클라인 푸쉬업 20회 5세트
벤치딥스 10회 5세트
맨몸스쿼트 15회 5세트
이렇게 물건정리하는척하면서!!
득근!!
톰하디
쥬드로 Bro 포함 4명이 추천
와~ 직장에서 틈틈히 운동하고 있었네^^ 멋지네 도야지바 브로 ㅎ 화이팅!