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오늘의 운동

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도야지바
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분류 잡담 

브로들하이

오늘은 일이 좀 한가해서 

원화채굴중이지만 눈치보며 저기 구석에 가서 짧게 운동했어ㅋㅋ

푸쉬업 20회 5세트

와이드푸쉬업 20회 5세트

인클라인 푸쉬업 20회 5세트

벤치딥스 10회 5세트

맨몸스쿼트 15회 5세트 

이렇게 물건정리하는척하면서!!

득근!!

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도야지바
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안녕하세요 부자됩시다
울프코리아
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댓글
3
  • 닌자
    2023.01.17

    와~ 직장에서 틈틈히 운동하고 있었네^^ 멋지네 도야지바 브로 ㅎ 화이팅!

  • Madlee
    2023.01.17

    틈틈이 운동하는구나 브로!!

     

    멋지네! 

  • 쥬드로
    2023.01.18

    습관처럼 하면 금방 좋아지지~시간도 알차게 활용하고 있구나~

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