난 지금 밤에 일하기때문에
낮에 자는데
그것도 하루5시간정도 자는중이라
건강관리에 힘써야겠어
브로들도 밤일하는브로들은 특히 건강신경써보자
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그치이 밤낮 바뀌면 아무래도 밸런스 붕괴가 오지이 적응 했다가 다시 또 힘들어 지고 ..
밤에 일하면 건강에 더더 신경써야겠다 쉽지 않지만^^
내가 거꾸로 2년가까이 생활했었는데, 진짜 규칙적인 몸이 아니면 개힘듬...