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건강&영양 낮에 자는 잠 VS 밤에 자는 잠

톰하디 톰하디
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댓글 2

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1등 쥬드로 23.01.12. 11:11

그치이 밤낮 바뀌면 아무래도 밸런스 붕괴가 오지이 적응 했다가 다시 또 힘들어 지고 ..

밤에 일하면 건강에 더더 신경써야겠다 쉽지 않지만^^

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2등 Madlee 23.01.12. 12:59

내가 거꾸로 2년가까이 생활했었는데, 진짜 규칙적인 몸이 아니면 개힘듬...

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