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건강&영양 뱃살 유형별 위험도

톰하디 톰하디
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분류 정보

 

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나도 윗배 부터나왔는데

고위험군인듯해 최근일을하면서 5키로 정도 빠졌어

브로들 건강이 제일이야 다들 유형확인하고 건강한 신체를 만들어보자!!

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로건 로건 Bro 포함 2명이 추천

댓글 6

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1등 Madlee 22.12.29. 14:47

다행이도 뱃살은 없지만,

 

그대신 여러가지 디스크를 가지고 있지 ㅠㅠ

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톰하디 작성자 23.01.04. 10:11
Madlee

나 이번에 허리찌릿해서 죽는줄알았어..ㅠㅠ

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Madlee 23.01.04. 13:14
톰하디

디스크는 한번 시작하면 걷잡을수가 없지..허리주변 근육과 코어단련밖에 없지 ㅠ

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2등 로건 22.12.29. 16:14

나도 과체중이라 체중관리 해야 하는데..ㅠ ㅠ   

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톰하디 작성자 23.01.04. 10:11
로건

나도 다이어트할거야 무조건빼야지!!

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3등 쥬드로 23.01.05. 13:44

근육량 때문에 항상 과체중에다가 아랫배가 좀 나온편이야 내 자세가 그리 안좋나?ㅠㅋㅋ

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