건강&영양 낮잠이 주는 혜택
톰하디
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| 분류 | 정보 |
업무하다 낮잠을 잘수있는 브로들이 얼마나될지 모르지만 점심시간 짜투리내서라도 잘수있으면 20분~30분정도 자면 좋을거같네 난불가능해ㅠㅠ
톰하디
로건 Bro 포함 2명이 추천댓글 12
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BSH777
난 십분자기도 힘들어서 ㅠㅠ힘들어
톰하디
나야 놀고 있으니깐 잘수 있지 직장이나 일하는 브로들 있으면 낮잠 자기 꽤 힘들지 브로 화이팅.하자고
이동하면서 낮잠 잘때가 있는데
확실히 5~10분 자는것도 일하는데 영향을 주더라고
Madlee
맞아 브로 나도 적응중이라 못자는데 10분이래도 잘수있게 짱구를 굴려봐야겠어 ㅋㅋ
잠깐이라도 자고 나면 한결 좋아짐... 특히 점심먹고 운전하다가 졸리면 차 세우고 잠깐 자야함..
로건
운전할때는 특히 조심해야지 큰일나ㅠㅠ 안전제일 건강제일!
아 저렇게 자버리면 저녁에 못잘것같아;;
매드리브로같이 이동하면서 쪽잠자는게 가장좋겠는데 난 항상 운전한다능;
닌자
브로말대로 너무오래자면 또 밤에 지장이 있을수있지! 운전업이구나브로
점심때 운동한다고 안자ㅋㅋ 운동하고 밥먹고 한 10분 잘수 있는뎅 안자게 되넹ㅎㅎ ㄱ 졸려ㅋㅋㅋ
쥬드로
나는 오늘부터 맨몸홈트를 시작했어 !!
푸쉬업이랑 런지나스쾃이라도 해보게!!
톰하디
화이팅~꾸준히 습관을 들이면 좋옷치~
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"님의 댓글"
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20~30분이 체감도 그렇고 저렇게 자고 일어나면 진짜 좋음 근데 잡을 한번 자기 시작하면 최소 1시간은 넘어가니깐 문제인듯