운동&몸만들기 6.21 걷기 일일보고(우리나라 기술 발전에 감탄하며)
데릭
| 주의사항 | ⚠️본인의 의견이나 생각이 담긴 글입니다. |
|---|
오늘은 누리호 발사 성공한 날이네.. 회사에서 짬을 내서 실시간 방송으로 발사 중계를 봤는데 얼마나 뿌듯하던지.. 정말 우리나라 기술 많이 발전했다는 생각이드네.. 내가 처음 회사에 입사할때만하더라도 러시아 기술을 받아 레이더를 개발하던 시기였는데.. AESA레이더를 개발 할정도의 기술을 확보하는등..십여년 사이에 정말 눈부신 발전이 아닐수 없네....
앞으로 십여년 후에는 어떻게 변해 있을까? 물론 그때는 우리나라 기술력보다는 울코로 성공해서 울프구루의 삶을 살고 있을 내 모습에 더 관심이 가겠지만.. 어쨌든 기분 좋은 날이다..
날씨는 무척 더웠지만 퇴근길에 걷기운동을 하고 집으로 들어왔어.. 정말 집에 도착할 무렵엔 탈진 직전까지 갈뻔했어.. 물한병이라도 챙기고 걸었어야 하는데... 땀을 많이 흘려서 그런것 같더라구.. 내일 부터는 음료수 한병 챙겨서 걸어야 겠더라구.. 더워서 고생은 했지만 오늘은 목표 달성!!
데릭
닌자 Bro 포함 3명이 추천댓글 8
댓글 쓰기
진짜 요즘 같은 날씨엔 수분 보충 자주 해줘야할것 같아.. 안 그랬다간 칸일 날것 같아..
브로~~퇴근길에 걸어서 1만보이상을 달성 하였구나
오늘 엄청 더웠는데...둘레길돌때 수분보충을 해주어도 기진맥진했었는데
브로는 고생을 많이 했겠다 내일은 물병하나 꼭 챙겨라
진짜 50분정도 속보로 걷는 것이었지만 물은 필수인것 같더라구.. 마지막 횡단보도 건널때 살짝 현기증도 생기더라구..ㅎ
오늘 진짜 더웠는데, 더운 날씨에 물도 없이 만보 훌쩍 넘게 걷다니..대단하다.
운동도 꾸준히 하면서 체력관리 잘 해 나가자 ^^
나도 오늘 하체 조져주고 방금 왔네..ㅋ
좀더 더워지면 퇴근길 걷기운동은 쉬어야할지도 모르겠네.. 오히려 독이 될지도 모르겠더라구.. 일단 당분간 더 해보고 어느 시점엔 결단을 내려야 할지도...
오늘 같이 이렇게 더운날 만보를 채웟군 👍👍
나는 운동을 많이는 못 햇지만~ 기본은 했네 ㅎㅎ
내일부터는 물을 가지고 다니자구.
맞아.. 퇴근길에 물한병 받아서 걷기해야겠어.. ^^ 오늘 하루도 화이팅!!
신고
"님의 댓글"
이 댓글을 신고하시겠습니까?
오늘도 고생했구만 브로!!
누리호 발사에 성공했구만...나는 소식을 늦게 접해서 아쉽네, 진작 알았다면 시청할수 있었는데ㅠ
이제 진짜 여름이 오는거 같아!
너무 무리하지말고, 물 꼭 챙겨먹고!