건강&영양 하루에 1끼만 먹고 있는데
BSH777
21360 0 6
| 주의사항 | ⚠️본인의 의견이나 생각이 담긴 글입니다. |
|---|
생각보다 괨찮은것 같기도 하다 브로들 물을 많이 섭취하는게 중요한것 같아 근데 대신 배고 많이 고프고 근육량도 같이 빠지고 있는것 같아
BSH777
댓글 6
댓글 쓰기
브라이언
그런가 브로 고마워 이제 하루에 한 2끼 정도는 먹어볼려고해 한두번도 아니고 1끼만 계속해서 먹으니 나쁘지는 않지
브로 날도 더운데 잘 챙겨먹는게 좋을것 같아^^
다이어트도 좋지만 건강이 우선이라고
닌자
그러게 브로 다이어트를 할려고 그렇게 된건 아니었는제 생각보다 안먹고 가만히 있는 것도 나쁘지는 않았던것 같아
난 한때 1일 1식 해본다고 했다가.. 결국 삼시 세끼 제때 먹는게 건강에 좋다는 결론을 내리고 1일 1식 포기..^^
(먹는 즐거움을 포기할 순 없어~!! ^^)
로건
그렇긴 하지 브로 사람들은 먹는 즐거움이 무조건 있어야 한다고 생각해 무조건이지 먹는 즐거움이 없다면 슬플거야
권한이 없습니다. 로그인
신고
"님의 댓글"
이 댓글을 신고하시겠습니까?
와 하루에 한끼 먹는다는게 상상이 안되네 ㅠ 잘 관리해야할텐데 너무 굶지는 말고 ㅎㅎ!