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운동&몸만들기 힘든하루였... 사실 매일 힘들다ㅡ

LiamSama LiamSama
18721 2 4
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Screenshot_20220615-233501_Samsung Health.jpg

 

브로들~ 오늘 하루도 수고많~~이들 했어~

전날 술자리가 있어서 한잔했는데 대리비가 아까워 오랜만에 지하철타고 출퇴근을 했더니만

몸이 두배로 힘드네..^^;

 

그래도 만보걷기는 성공했다! 

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닌자 닌자 Bro 포함 2명이 추천

댓글 4

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1등 Madlee 22.06.15. 23:53

11키로 걸으면 676칼로리밖에 안타는구나 ㅠ

 

밥한공기가 대략 300칼로리고, 라면한봉지가 500~600칼로리인데...

 

아 그게 중요한게 아니지!!

 

만보걷기 성공 축하축하🙌🙌

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LiamSama 작성자 22.06.15. 23:57
Madlee

앗! 그러고 보니 걸음수는 많아보여도...

칼로리는 얼마 안태웠구나..

2만보는 걸어야 1000칼로리. 태울수 있겠네ㅠ

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2등 닌자 22.06.16. 08:06

몸은 힘들었겠지만 대리비 굳고 건강을 얻고있으니 잘했네 브로^^ 만보걷기 추카추카

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3등 쥬드로 22.06.16. 09:05

괜찮아 브로 모두들 힘들어~ㅋㅋ그래도 만보 넘게 걷는건 건강에 좋잖아~굿잡 웰던~^^

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