브로들 하이
도야지바야
오늘도 불가리안백 15분짜리 루틴을 해봤어
15분 루틴 2가지 하려고했는데
아래 동영상 하나하고 쥐쥐.ㅋㅋㅋ
내일은 집에서 좀 쉬다 밤에나 나갈계획이라 내일도 열운해야겠어
브로들 즐거운 주말 보내자 울코화이팅!
![포차조개구이 [서울 광진구]](https://wolfkorea.com/files/thumbnails/510/056/002/200x150.crop.jpg?20220614161658)
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어깨 근력 약한 사람은 할수 없는 고난도 동작이네^^
오늘도 열심히 운동하자구.
나도 다시한지 얼마안되서 어거지로 하는중!ㅋㅋ
오늘은 웨이트 운동을 해줘야겠어 30분만 쉬다 시작해야지!