운동&몸만들기 오늘의 달리기 🏃♂️
Madlee
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브~~~하(브로들~~~하이라는 뜻!) 🤟
Madlee (매드리)야 😎
원화채굴을 오랜만에 하니까 몸이 쑤시네 ㅎㅎ
거기다가 늘 하던데로
달릴만한 장소를 찾아서 달렸는데
한 3 키로 뛰니까, 다리에서 쥐가나더라고;;
내가 이렇게 약했나 생각하면서...다 뛰었음 ㅋㅋ
내일 일하다가 또 쥐날지도 ㅋㅋ
Ps. 저번에는 어떻게 4분대 후반을 뛰었지
Madlee
철원신문 Bro 포함 2명이 추천댓글 6
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닌자
건강? 운동하려고 건강한거지, 건강하려고 운동 하는게 아녀 ㅋㅋ
그러게 오늘은 참 많이 걸어서 그런거 같음!
걷고 달리고!
와 대단합니다 일하고 운동하고 정말 자기관리를 잘하시는거 같아요 브로
브로의 운동에 대한 열정에 박수를 보냅니다
철원신문
일을 하려면 체력이 필수니까 잘 관리해야해서 !
그리고 나중에 여행하려면 체력을 키워둬야 하니까!
우워 매드리브로 대단하구만
기초체력이 상당한데!! 저렇게 뛰기 쉽지 않은데..ㅠㅠ
쫑내기
고마워 브로!
나는 처음 뛰어보는거라서 다들 이정도는 뛰지 않나 생각하는디 ㅎㅎ
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"님의 댓글"
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일하고 또 운동하니까 너무 무리한듯 싶구만;
잘쉬자구. 건강은 젊을때?지키자구.