• 목록
  • 아래로
  • 위로
  • 댓글 2개
  • 쓰기
  • 검색

운동&몸만들기 지금 루틴이

BSH777 BSH777
7575 1 2
주의사항 ⚠️본인의 의견이나 생각이 담긴 글입니다.

하루 상체 운동하고 그다음날 하체운동하고 그다음날 쉬고 이런식으로 할생각인데.괜찮겠지? 브로 처음엔 이런식으로 루틴 짜는게 좋다고 다른 브로한테 들었는데 이정도면 적당하겠지? 초보자 입장에서

신고공유스크랩
Madlee Madlee Bro 포함 1명이 추천

댓글 2

댓글 쓰기
profile image
1등 Madlee 22.03.27. 12:31

일단은 기초체력을 기르는게 중요하니까 !

profile image
BSH777 작성자 22.03.28. 07:31
Madlee

그렇겠지? 브로 그냥 꾸준히 하다보면 늘거라 생각하고 하는거지 하다보면서 느낀건데 중량을 올리는게 쉽지많은 않은 일이더라고

권한이 없습니다. 로그인
0%
에디터 모드

신고

"님의 댓글"

이 댓글을 신고하시겠습니까?

댓글 삭제

"님의 댓글"

이 댓글을 삭제하시겠습니까?

공유

퍼머링크