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건강&영양 일주일 동안 인스턴트만 먹은 의사.jpg

도르마무
7055 0 1
주의사항 ⚠️본인의 의견이나 생각이 담긴 글입니다.

일주일 동안 인스턴트만 먹으면 어떻게 될까.jpg 일주일 동안 인스턴트만 먹은 의사.jpg

자연 그대로의 음식은 적당히 먹어도 금방 포만감을 주지만

 

설탕,나트륨,식품첨가물등이 많이 함유된

 

인스턴트 식품은 중독성이 심해서

 

배가 불러도 계속 먹게 만듬

 

그게 과식으로 이어지고 장기간 지속되면

 

비만,당뇨,고혈압 등 성인병에 걸리는거임

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