운동&몸만들기 20붐 잇다가
BSH777
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런닝이랑 팔굽 윗몸 좀 해야겠다 브로들 런닝은 안한지 진짜 꽤 되서 체력 개쓰레기인데 좀 달리다가 보면 체력 좋아질거라고 생각해 브로들 열심히 하러 가볼게
BSH777
Madlee Bro 포함 2명이 추천댓글 6
댓글 쓰기 욱쓰
많이 못달렸어 브로 10의 속도로 10분 달리니깐 심장이 터질것 같더라 브로 오늘은 좀 시간을 늘리거나 속도를 늘리든가 해야겠어 브로 근데 뛰고 무릎이 좀 아프던데 원래 그런가
오늘도 달리는구나 브로!!
몸 다치지 말고 잘 달리고 와!
Madlee
많이 못뛰었어 브로 천천히 조금씩 늘려볼라고
BSH777
나도 1키로 정도밖에 못뛰어 아직은...ㅎㅎ
내 나이대 평균에 한참 못미치더라고...근데 힘들걸 어찌하겠어
늘려나가야지ㅠ
오늘 다리를 다쳤어 브로 근육부위가 좀 놀란것 같아 계단 내려가다가 넘어지진 않았는데 다리가 좀 꺽여서 걸을때 좀 제한이 있는것 같아 파스 바르긴 했는데 빨리 원래대로 돌아와야 할텐데
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꾸준히 하면 무조건 늘지 브로 ! 화이팅