건강&영양 말 많던 간헐적 단식의 효과.jpg
구리구리
8013 2 1
| 주의사항 | ⚠️본인의 의견이나 생각이 담긴 글입니다. |
|---|
미국 존스홉킨스 의대에서 실험한 결과
주로 알려진 다이어트 효과는 생각보다 적은데
대신 항노화, 항암, 치매 예방에 효과가 있음
나도 14시간 주기로 하고 있는데 노화막 막아줘도 충분하다 생각
NEO Bro 포함 2명이 추천- 해킹유형 및 지갑관리 방법(유용한 툴 소개) 일주일 동안 열지 않기
- 내가 울프코리아에서 밈(MEME)을 만들고 있는 이유 일주일 동안 열지 않기
NEO Bro 포함 2명이 추천
공유
- 공지 [중요공지] 2024년 로드맵 및 진행상황 그리고 백서 2.0 105 2024.01.29.21:00
항노화 항암 치매예방 이거만으로도 엄청난거네
다른 부작용이 없다면
무조건 하는게 좋겠다!
간헐적단식하면서 운동해주면 베스트일듯?