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운동 3일차

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BSH777
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오늘은 운동 3일차야 브로들 사실 어데 회식을 하느라 2일차때는 운동을 못했어 오늘은 가볍고 팔굽혀펴기 100개 채우기가 목표야 아무리 자세가 흐트러지더라도 100개만 해볼라고 조금씩 하다보면 자세랑 갯수도 많이 등가되겟지

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댓글
3
  • 욱쓰
  • 닌자
    2022.01.09

    그렇지 브로~ 계속 꾸준히 하다보면 갯수는 더 늘어날수 밖에 없지^^

  • 닌자
    BSH777
    작성자
    2022.01.10
    @닌자 브로에게 보내는 답글

    꾸준히 하면서 한번에 할수 있는 양을 늘리면 조금씩은 늘거라고 생각해 브로 열심히 해볼라고 지금 이글을 쓰고 있을때 누워 있긴 한데 나가서 100개 채워야지 브로 풀업은 하면 좋다는데 내가 풀업을 1개도 못허겠어 도대체 어떻게 할수 있는지

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