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근 6개월

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BSH777
주의사항 ⚠️본인의 의견이나 생각이 담긴 글입니다. 

근 6개월만에 다시 운동을 시작했으 브로들 물론 거창하게.많이 한것도 아니고 천천히 할려고 예전에는 팔굽혀펴기 5,60개는 금방했는데 최근에 해보니깐 10개 하기도 힘들더라 브로들 운동은 항상 꾸준하게 하는게 좋은것 같은데 차근차근 하다보면 몸 좋아지겠지 열심히 해본다 브로들

작성자의 다른 글
댓글
12
  • 구리구리
    2022.01.08

    그래도 50~60개 하던 실력이 있었으니 금방 회복될거라 생각해 브로 ㅎ 꾸준히 다시 복구해보자

  • 구리구리
    BSH777
    작성자
    2022.01.09
    @구리구리 브로에게 보내는 답글

    브로 근데 확실히.운동은 꾸준히 해야 효과도 있고 실력도 느는게 확실한것 같아 진짜 내가 체력이 많이 떨어진게 체감이 되더라고 브로

  • Madlee
    2022.01.08

    나도 처음에 25개씩 3세트하는것도 엄청 힘들었었는데...

     

    지금은 30개씩 4세트가 워밍업이 되어버림...

     

    브로도 천천히 차근차근 하다보면 할 수 있어!

  • Madlee
    BSH777
    작성자
    2022.01.09
    @Madlee 브로에게 보내는 답글

    브로도 건강허네 나도 다시 한번 전성기라고 애기하기는 좀 뭐하지만 몸을 조금씩 만들기는 해야겠어 브로 확실히 나이먹으면서 체감 드는게 체력이 먼저인것 같아 무슨일을 하든지 브로

  • BSH777
    Madlee
    2022.01.09
    @BSH777 브로에게 보내는 답글

    나는...나이가 들었다고 젊은이한테 지고 싶지는 않거든 ㅠㅠ

     

    그리고 무슨일을 하던지 체력이 받쳐줘야하니까...

     

    근데 타고난 체력이 완전 똥이라서 여기까지 끌어올리는것도 힘드네...

  • Madlee
    BSH777
    작성자
    2022.01.10
    @Madlee 브로에게 보내는 답글

    난 나이가 많은편은 아니지만 운동을 많이 안해서 그런가 힘들더라고 브로 본론은 나이가 많든 적든 꾸준히 하다보면 늘게 되는것 같아 브로 언젠가는 브로도 나도 강철 체력을 갖게 될거라고 생각해 브로 힘내자

  • 브라이언
    2022.01.08

    우와 나는 팔굽혀펴기 30개도 못 넘는것 같읔 ㅋㅋ

  • 브라이언
    BSH777
    작성자
    2022.01.09
    @브라이언 브로에게 보내는 답글

    그냥 체력만 증강시킬려고 노력중이야 브로 내 몸이 헬스트레이너가 될려면 절대로 불가하기도 하고 열심히라도 노력해봐야지 브로

  • 발롱블랑
    2022.01.08

    꽤나 근력 탄탄한 브로였구만;;ㅎ조금씩 하면서 늘리면서 인증 글 쓰다보면 어느샌가 나도 모르게 계속 목표에 도전하는 브로가 되있을거야 화이팅

  • 발롱블랑
    BSH777
    작성자
    2022.01.09
    @발롱블랑 브로에게 보내는 답글

    조금 매우 조금 근력 탄탄했어 브로 어디가서 자랑하기에는 아무것도 아니고 그냥 팔굽혀펴기 조금만 할줄 아는 사람이었는데 지금은 그것도 안되 브로

  • 닌자
    2022.01.09

    ㅎㅎ운동을 다시 시작했다니 축하해브로~

    열심히 해서 다시 예전의 몸으로 돌아가자구.

  • 닌자
    BSH777
    작성자
    2022.01.09
    @닌자 브로에게 보내는 답글

    예전이라고 하기에는 너무 하고 그냥 몸 좋게 만들려고 노력해볼라고 브로 몸 만들어서 안좋을건 없지만 체력이라도 기를라고 노력중이야 브로

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