운동&몸만들기 오늘의 걷기
발롱블랑
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어찌저찌 힘들게 겨우 만보를 달성..ㅎㅎ
날씨가 추워져서 그런가 체력이 좀 많이 딸리는거 같네 ㅎㅎ
브로들 오늘 하루도 고생했어 이제 이틀만 버티면 또 불금이니까^^
발롱블랑
닌자 Bro 포함 3명이 추천댓글 10
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불콩
만보넘기기가 요즘은 좀벅차더군ㅋㅋ
운동을해도 처묵하는걸로 다시 살이쪄버리니ㅠ
나도 이틀만 버티면 집으로 돌아간다 브로!
Madlee
요번주도 고생이많았구먼 브로ㅎㅎ주말엔 집에서 따뜻하게 보내라구 잠도많이자구^^
건강을 생각해서라도 따뜻한 보양식 챙겨 먹어야겠어... 좀만 더 힘내자.. 주말이 다가오고 있어..
데릭
나는 맛있는 음식이 보양식이라고 생각하고있어..ㅋㅋ그래서 맛있는음식들 사진도많이올리지ㅋㅋ
발롱블랑
몸에도 좋고 맛도 있음 금산첨화겠지..ㅎㅎ
오늘도 어김없이 만보를 달성했구만^^
이제는 운동이 생활화되서 건강은 따논당상이야.
닌자
어릴땐 참 정신없이 뛰어놀고운동을해도 금방금방회복되었는데 지금은 바들바들거리는거같아..ㅋㅋ
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"님의 댓글"
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브로~~1만보 넘겼구나 대단하다
꾸준하게 걷기를해보자 건강한육체가
보답으로 돌아올것이다