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운동&몸만들기 오늘의 걷기 및 운동 🚶‍♂️💪

Madlee Madlee
7498 2 7

브-하(브로들 하이라는 뜻)🤟 

원화채굴 1일차의 Madlee 야 😎

 

새해들어서 첫 원화채굴인데 빡시네!

 

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일도 일이지만 걸음수가 장난아니네 ㅎㅎ

지방에 온 만큼 마실좀 갔다오느라!

마실갔다온건 나중에 잘정리해서 포스팅 할께!

 

맨몸운동

 

팔굽혀펴기 50 * 4

팔굽혀펴기 25 * 4

 

간단하게 했어...저녁을 너무 배불리 먹어서

많이는 못하겠더라고ㅠ

아무튼 일일미션 완료하고 얼렁 자야겠어!

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쪼새날다 Bro 포함 2명이 추천

댓글 7

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1등 닌자 22.01.03. 22:39

헉 28,000걸음 가까이 걸었네.

 

무릎이 많이 아프겠는걸.

 

푹 잘자드라고^^

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Madlee 작성자 22.01.03. 22:41
닌자

무릎은 괜찮은데 이상하게 허리가 땡기네ㅠ

2등 쪼새날다 22.01.03. 22:49

이야 ~~오늘은 엄청 걸었구나

브로 무릎에 무리안가게 살살해라

원화채굴이 엄청 빡센것같다

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Madlee 작성자 22.01.03. 22:51
쪼새날다

무릎은 괜찮은데 허리가 땡기네 브로

 

숙소오자마자 바로 누워버렸어ㅠ

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3등 데릭 22.01.03. 23:28

앗! 어디 좋은곳 다녀있나보네... 마실 투어 결과가 궁금하네..ㅎㅎ

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Madlee 작성자 22.01.04. 05:56
데릭

좋은곳이지!

 

워낙 유명한 곳이기도 하고 ㅎㅎ

 

얼렁 일끝내고 집가서 포스팅하고싶다고!

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데릭 22.01.04. 23:31
Madlee

매드리브로... 사람 궁굼증 유발 하는 기술이 장난 아닌걸..ㅎㅎ 기대할께..

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