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오늘의 걷기 및 운동 🚶‍♂️💪

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Madlee

브-하(브로들 하이라는 뜻)🤟 

원화채굴 1일차의 Madlee 야 😎

 

새해들어서 첫 원화채굴인데 빡시네!

 

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일도 일이지만 걸음수가 장난아니네 ㅎㅎ

지방에 온 만큼 마실좀 갔다오느라!

마실갔다온건 나중에 잘정리해서 포스팅 할께!

 

맨몸운동

 

팔굽혀펴기 50 * 4

팔굽혀펴기 25 * 4

 

간단하게 했어...저녁을 너무 배불리 먹어서

많이는 못하겠더라고ㅠ

아무튼 일일미션 완료하고 얼렁 자야겠어!

작성자의 다른 글
댓글
7
  • 닌자
    2022.01.03

    헉 28,000걸음 가까이 걸었네.

     

    무릎이 많이 아프겠는걸.

     

    푹 잘자드라고^^

  • 닌자
    Madlee
    작성자
    2022.01.03
    @닌자 브로에게 보내는 답글

    무릎은 괜찮은데 이상하게 허리가 땡기네ㅠ

  • 쪼새날다
    2022.01.03

    이야 ~~오늘은 엄청 걸었구나

    브로 무릎에 무리안가게 살살해라

    원화채굴이 엄청 빡센것같다

  • 쪼새날다
    Madlee
    작성자
    2022.01.03
    @쪼새날다 브로에게 보내는 답글

    무릎은 괜찮은데 허리가 땡기네 브로

     

    숙소오자마자 바로 누워버렸어ㅠ

  • 데릭
    2022.01.03

    앗! 어디 좋은곳 다녀있나보네... 마실 투어 결과가 궁금하네..ㅎㅎ

  • 데릭
    Madlee
    작성자
    2022.01.04
    @데릭 브로에게 보내는 답글

    좋은곳이지!

     

    워낙 유명한 곳이기도 하고 ㅎㅎ

     

    얼렁 일끝내고 집가서 포스팅하고싶다고!

  • Madlee
    데릭
    2022.01.04
    @Madlee 브로에게 보내는 답글

    매드리브로... 사람 궁굼증 유발 하는 기술이 장난 아닌걸..ㅎㅎ 기대할께..

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