자기계발 감정기복의 꿀팁 감정을 다스리자

오오~ 나도 해봐야지 도움이 될듯한데 오늘부터 행동으로 실천하겠어 ㅋ

3번이 가장 중요한것같다.. 꼭 자기만의 시간이아닌 5분내지의 짧은 명상이라도 필요하다고 생각한다. 자기 자신의 내면을 잘 통찰해야 감정도 다스릴수 있다 본다 브로..

유부남에게3번은...쉽지 않을듯?

유뷰남에게 2번도 쉽지 않을듯?

유부남에게는 1번도 쉽지 않을듯..?ㅋㅋ결국은 유부남한테는 모든게 쉽지 않을듯;;ㅋㅋ

잠시 그자리를 떠나는게 가장 좋은 방법같습니다. 잠시 숨고르기 하고 애기를 하는게 좋죠.