운동&몸만들기 11.27 데릭 일일보고

주말은 언제나 시간이 더욱 빨리 지나가는것 같네..

점심은 근처 식당에서 오랜만에 부모님이랑 여동생 가족들이랑 우리 가족이 모여서 밥을 먹있어. 모두 모이면 11명이라 코로나 사태가 나빠지면 또 함께 모이기 함들것 같아서 말이야..

물론 점심은 최근 코인투자 수익율이 괜찮은 내가 샀고..ㅎㅎ

큰 조카가 금요일 백신 접종을 해서 오늘 몸상태가 안 좋아서 점심만 먹고 바로 헤어졌지만 오랜만에 모인 가족이랑 반갑더라구..

이후 오후 시간엔 소화도 시킬겸 와이프랑 걸으러 나갔어.. 여름에 자주 걷는 하천길과 논길 코스6.5km..

덕분에 소화도 시키고 걷기 목표도 달성했어..

주말에 만천보면 상당히 많이 걸은것 같아.. 물론 내기준으로..^^

걷다보니 해는 넘어가고 붉은 노을이 펼쳐지더라구..

편안한 밤 보내구~