운동&몸만들기 오늘의 걷기 및 운동 🚶♂️💪
Madlee
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브~~~하(브로들~~~하이라는 뜻!) 🤟
울프코인 밈에 정신 못차리고 있는 매드리(Madlee)야 😎
오늘은 어찌저찌하다보니 일이 일찍 끝나버렸네
그리고 밥먹고 와서 울프코인 밈보고 뚜껑 날아가서 가만히 앉아서 포스팅하느라 허리가 아프네
오늘도 아침부터 부지런히 움직였더니!
2.1만보!
오늘은 걷기도 많이 걸었고
맨몸운동보다 오늘은 포스팅이 중요했음 ㅋㅋ
한마디로 운동안함 ㅠㅠ
그래도 내일부터는 다시 운동 시작!
추워지니까 더 건강을 챙겨야한다고!
Madlee
발롱블랑 Bro 포함 2명이 추천댓글 9
댓글 쓰기 하이즌자아
안그래도 아침에 몸이 이상하게 무거워서ㅠㅠ
눕고 싶었는데 일당을 받아야 울코를 조금 더 매집할수있으니까!!
2만보면 두시간 뛰었다고 보면 되겠어;;
엄청난 운동량이야~ 난 못함 ㅋ
닌자
근데 생각보다 살은 안빠져 ㅋㅋ
내가 중간중간 계속 먹어 ㅋㅋ
Madlee
아하~ 가장 핵심이구만 ㅎㅎ;
2만보면 진짜 괴물급이다..ㅋㅋ볼때마다 대단하다고 느끼게 되네 브로는^^따봉이다
발롱블랑
누구나 걸을수 있어!
다만 괜찮은 신발과 틈틈히 물과 간식 섭취
끝나고는 발마사지와 충분한 휴식!
뭐지... 내가 잘못 본건가.. 2만보를 넘다니 브로.. 정말 대단하다..
강한마음
일할때 평균 1.3~1.8만보 사이를 왔다갔다해...ㅎㅎ
근데 일끝나고 또 밥먹으러 걸어다녀서 더 걷는걸지도 ㅎㅎ
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"님의 댓글"
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와 역시 오늘도 운동 열심히 하셧네요!! 2만보라..저같으면 걷다가 드러누웟을거 같은데ㅋㅋ 대단하싱것 같아요!! 추워지니까 항상 건강을 먼저 잘 챙기세요~