• 목록
  • 아래로
  • 위로
  • 댓글 6개
  • 쓰기
  • 검색

운동&몸만들기 허리 끊어질뻔했어~

닌자 닌자
3710 2 6

 

Screenshot_20211123-092245_Clock.jpg

 

플랭크를 계속하고 있는 중이야~

 

너무 귀찮고 하기 싫지만 이 악물고 3분 넘겼어 ㅎ

 

울고 잘되면 할일이 많아질것 같아서 체력을

 

기르고 있어^^  

신고공유스크랩
발롱블랑 발롱블랑 Bro 포함 2명이 추천

댓글 6

댓글 쓰기
profile image
1등 안피디 21.11.25. 20:29

와~3시간씩이나..

열심하는구만^^

나도 요즘 자전거..타고 그랭..ㅎㅎ

profile image
닌자 작성자 21.11.25. 20:34
안피디

아 ㅎㅎ 안피디브로 내일 일찍 일어나야 할텐데

 

울코에 들어와있네^^

 

자전거 타는게 체력증진에 아주 큰 도움이 되지.

 

힘들겠지만 화이팅해.

profile image
2등 발롱블랑 21.11.25. 20:51

닌자 브로 고생많았네 플랭크 2분도 버티기 힘든걸로 알고 있는게 진짜 연습하니까 늘었나봐!

profile image
닌자 작성자 21.11.25. 21:05
발롱블랑

맞아 브로^^ 브로도 매일 8천보걷다가 1만보로 업그레이드햇듯이 ..

 

나도 맨날 꾸준히 해서 3분까지 도달하게 되었어 ㅎㅎ 같이 열심히 하자구.

3등 하이즌자아 21.11.25. 23:47

와..저는 1분만해도 땀 삐질삐질나고 부들부들 거리는데 3분을 넘기다니.. 진짜 대단하네요 얼마나 꾸준히 해오셧으면 3분을 넘기는지..부럽다

profile image
닌자 작성자 21.11.25. 23:59
하이즌자아

집에서 홈트를 하고 있었어^^

코어힘을 많이 기르려고 노력했거든.

브로도 맨날 조금씩하면 나보다 더 잘할수 있다구 ㅎ

권한이 없습니다. 로그인
0%
에디터 모드

신고

"님의 댓글"

이 댓글을 신고하시겠습니까?

댓글 삭제

"님의 댓글"

이 댓글을 삭제하시겠습니까?

공유

퍼머링크