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도야지바의 운동

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도야지바

 

20211119_233521.jpg

 

 

안녕 브로들 도야지바야 

오늘은  웨이트는 쉬었구 

걷기는 8968보!!

8천보넘겼다 !!

ㅎㅎ 내일도 모레도 6천보는 걸어보드라고!!

다들굳밤돼

작성자의 다른 글
댓글
10
  • 쪼새날다
    2021.11.19

    브로 오늘도 댕댕이랑 열열운동하고 왔구나

    9천보 가까이 걸어으니 꿀잠잘수있겠다

    꾸준하게 운동하는브로 박수를보낸다

  • 쪼새날다
    도야지바
    작성자
    2021.11.21
    @쪼새날다 브로에게 보내는 답글

    브로~ 열운동했어 6천보가 최소 목표이고

    지금 8천보도 간간히 해내고있어 조만간 만보도 일주일에 한두번 도전해보게 ㅎㅎ

  • 매드리
    2021.11.19

    웨이트를 하루쯤이야 쉬어도...그럼 안댜!

     

    쇠질은 매일매일 주 6일 트레이닝!

     

    오늘 못한건 내일 슈퍼세트로 ㄱㄱ

     

    잘자 브로 ㅋㅋ

  • 매드리
    도야지바
    작성자
    2021.11.21
    @매드리 브로에게 보내는 답글

    ㅋㅋ 브로 그러다 나 죽어~~

    오늘은 본집가서 홈트좀 하고 걷기도 좀 해주고 했다는~!

  • 불콩
    2021.11.20

    도야지바브로~~ 늦은시간까지 운동을했구나

    아.오후에는 댕댕이 산책겸 운동한댔지? 대단하다

    아침.저녁으로 운동하면 급 피곤하겠다

    얼른~~쉬어

  • 불콩
    도야지바
    작성자
    2021.11.21
    @불콩 브로에게 보내는 답글

    불콩브로~! 맞아 퇴근하고 저녁먹구

    댕댕이 산책겸 걷기!

    주말이라 일찍 자기 아까운느낌이라 울코중!

  • 도야지바
    불콩
    2021.11.21
    @도야지바 브로에게 보내는 답글
  • 불콩
    도야지바
    작성자
    2021.11.21
    @불콩 브로에게 보내는 답글
  • 닌자
    2021.11.20

    저녁 늦게까지 운동으로 불사르고 있었네^^

     

    하루를 항상 열심히 살아서 맨날 꿀잠잘 것 같아.

     

    즐거운 주말 보내.

  • 닌자
    도야지바
    작성자
    2021.11.21
    @닌자 브로에게 보내는 답글

    맞아 브로 요새 하루를 길게 쓰다보니 잠이 부족하기도 하고 잠도 잘오고 ㅎㅎ 하루가 어떻게 가는지 모르겠어

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